간단하게 만드는 다이어트샐러드 퀴노아케일샐러드 이탈리안드레싱만들기
#키노아샐러드 #케일샐러드 #이탈리안드레싱 #샐러드드레싱 #케일먹는법 요즘 근력운동 열심히 하는 순이에요~ 유산소 운동만으로는 이제 유지가 어려운 나이라 근력운동 반 유산소 운동 반 그리고 철저한 식단으로 겨울철 내내 살찐 체지방을 제거하고 있는데 눈바디랑 체중계에 변화가 생겨서 운동과 식사하는 재미가 있어요 오늘은 닭가슴살이랑 같이 먹는 샐러드를 하나 만들었어요 저번에 지인분이 부차스컷에서 스테이크 사주신데서 나온 케일샐러드에 반해 만들어봤어요 #부차스컷케일샐러드 […]
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