혈당 조심 스무디 한 컵에 각설탕 17개.

각설탕의 위용 작년 봄 무렵에 병원에 약을 받으러 갔고, 기초 검사 결과 당이 매우 높았다. 술도 적게 마시고 꽤 관리를 했다고 생각했는데 의외의 결과가 나온 것이다. 의사도 궁금했기 때문에 곰곰이 생각해 보면 콜라 때문인 것 같다. 워낙 콜라를 좋아하지만 혈당 때문에 돈을 내고 사먹는 것은 극도로 자제하지만 치킨에 따라서는 콜라가 문제였다. 두 병을 며칠에 나눠 마셨기 때문에 혈당에 큰 영향을 미친 것이다. 언제부터인가 치킨과 콜라는 세트 메뉴다오늘 뉴스에는 20티 한 잔에 각설탕 17개가 들어갔다는 끔찍한 내용이 보인다. 스무디도 맛있는 음료지만 젊은 취향의 카페에 갈 일이 거의 없다 보니 마실 기회가 별로 없지만 지금 사보면 다행이라는 생각이 든다. 망한 병원 입에 달고 맛있는 것 무조건 몸에 안 좋은 것이다. 가게에서 ‘달지 않게’ 요청하면 15%, ‘달지 않게’ 요청하면 설탕을 40% 준다고 하니 참고할 일이다. 맛있을 것 같은 스무디. 설탕 덩어리사회 스무디 1잔에 각설탕 17개 넣음 당도선택제도 필요 스무디 1잔에 각설탕 17개 넣음 당도선택제도 필요함 – 매일경제 (mk.co.kr )스무디 한 잔에 ‘각설탕 17개’ 든… “당도 선택제도 필요” – 매일경제 평균당 함량 52.2g 하루섭취 기준 절반 www.mk.co.kr스무디 한 잔에 ‘각설탕 17개’ 든… “당도 선택제도 필요” – 매일경제 평균당 함량 52.2g 하루섭취 기준 절반 www.mk.co.kr스무디 한 잔에 ‘각설탕 17개’ 든… “당도 선택제도 필요” – 매일경제 평균당 함량 52.2g 하루섭취 기준 절반 www.mk.co.kr

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