비염에 좋은 음식과 알레르기 비염의 원인

비염에 좋은 음식과 알레르기 비염의 원인

알레르기 비염의 원인

알레르기 비염의 원인우.소금은 약화된 면역력과 매우 관련이 있습니다. 비염, 축농증이 있는 사람은 면역세포의 중수가 부족하다는 연구 결과가 있습니다. 알레르기 비염의 원인우.소금은 코에서 나타나는 알레르기 질환으로 채소나 과일보다 고기, 튀긴 음식을 좋아하는 사람에게 나타나기 쉽습니다. 장벽에 누출된 육식 독소는 히스타민 분비를 많이 하여 알레르기 비염이 생기기 쉬운 체질이 됩니다. 또 고기, 튀긴 음식은 오메가6 지방산이 많아 염증을 일으키기 쉽습니다.알레르기 비염의 원인 알레르기성 비.불꽃은 면역체계의 과민반응에 의한 증상이므로 면역력이 정상화되면 비.불꽃 반응이 현저하게 줄어듭니다. 콧물, 가려움증, 피부발진 등 알레르기 증상은 알레르겐에 대한 체내 면역세포의 과민반응으로 일종의 염증반응입니다. 비염에 효과가 있는 음식

1. 생강

생강은 기침과 가래를 멈추는 데 효과가 좋아 생강차를 꾸준히 마시면 면역력이 증가한다. 비염에 좋은 음식2. 작두콩

작두콩은 비염과 축농증, 천식, 기침 등 각종 호흡기 질환과 기관지염에 도움이 된다. 비염에 좋은 음식3. 녹차

녹차는 체내에 중금속이 축적되는 것을 막아 꽃가루 알레르기를 억제하는 효과가 있다. 비염에 좋은 음식4. 양파

양파 생리활성물질은 비타민C 흡수를 돕고 면역체계를 강화하는 데 도움이 된다. 비염에 좋은 음식 5. 무

무는 담낭 제거에 좋은 음식입니다. 염증 치료에도 탁월한 효과가 있는 무는 몸에 열을 내려줌으로써 코막힘과 콧물이 많은 비염 환자에게 좋은 음식입니다. 감기에도 좋은 음식으로 생강과 함께 끓여 차로 마셔도 됩니다. 비염에 좋은 음식 6. 수세미

수세미는 항염·항산화 및 면역력 강화에 효과가 있는 쿠마르산이 풍부하다, 쿠마르산은 프로폴리스의 주요 물질 중 하나로 해외에서는 수세미를 비염 치료제로 활용하기도 한다. 비염에 좋은 음식7. 홍삼홍삼은 진세노사이드 등 면역력에 좋은 성분을 다량 함유하고 있다. 8. 곶감곶감은 소화기와 폐를 건강하게 합니다. 특히 곶감 표면에 있는 흰 가루는 담이나 폐의 열을 없애는 데 효과적이라고 합니다. 9. 마늘마늘의 ‘알리신’이라는 물질은 항바이러스 효능이 탁월해 면역력 강화에 효과가 있다. 10. 도라지도라지는 호흡기에 쌓인 노폐물을 발효시켜 코점막을 깨끗하게 유지시키고 가래나 기침 증상에도 도움을 주며 또 사포닌이라는 성분이 있어 면역력에 좋다.