갑상샘 낭종몇달 전부터 목 쪽에 혹이 만져서 두려워졌습니다.혹시 큰 병에 걸린 게 아닌가 하고 걱정이 되었습니다.직접적으로 혹을 만지고, 특히 목에 생기므로 주변의 가족도 매우 걱정하고 있었습니다.그래서 검사를 받아 보면, 갑상선 선낭 세포라고 하셨죠.갑상선은 통로가 막히는 것이 일반적인데 술이 없어지면 여기에 분비물이 들이차고 낭포가 가능하대요.만약 크기가 작으면 잘 모르는도 있다고 들었는데 나는 작지 않은 크기입니다.갑상선 낭종 증상과 원인수술을 통해서 제거하면서 혹시 갑상선 선낭 세포가 아니라 종양이면 어쩌나 걱정도 많았는데 양성 다행이었어요.나는 응어리가 언급하고 평소 침을 삼킬 때나 혀 보낼 때 응어리가 상하로 움직이는 것을 느꼈습니다.나는 이 정도의 증상이 나왔는데, 만약 세균에 의해서 감염되면 부종이 생기곤 아플 수도 있다고 합니다.그리고 혹이 생기는 경우도 있습니다.무엇보다 어떤 원인에 의해서 생기는 것인지가 궁금했어요.원인을 제대로 알아야 보다 관리가 잘 된다고 생각합니다.알아보니 세포가 과잉 증식하면서 벌어지는 것이므로 선천적 병이래요.그래서 특별한 원인이 있는 것은 아니지만, 주의해야 할 부분은 있었습니다.예를 들면, 평소에도 많이 신경 쓰는 부분인 피로 누적, 수면 부족, 심한 스트레스를 받는 것 등이 영향을 줄 수 있다고 합니다.실제로 이런 부분은 갑상선 선낭 세포 외에도 우리의 몸에 기본적으로 신경을 써야 할 거에요?그래서 평소 건강 관리도 정신 차리고 꼭 필요한 영양제도 제대로 먹지 않으면 안 된다고 생각했다.사실 저는 평소 하루 3끼 식사도 제대로 취하면 영양제를 따로 마실 필요는 없다고 생각하는 사람이었습니다.그런데 이러한 혹이 생긴 뒤에는 생각이 크게 바뀌었습니다.다른 분들이 잘 드게, 평소에 영양제를 잘 먹지 않으면 안 된다고 생각했다.이런 이야기를 부모로 하면 부모님은 제가 평소 몸관리를 많이 안 했다고 꾸짖었어요.그래서 다른 병이 발생할 가능성도 있으므로 이 기회에 영양제를 잘 가려서 꾸준히 꼭 마시라고 부탁하셨습니다.먹기 쉽게 나에게 필요한 성분이 많이 포함된 것을 찾아봤지만, 갑상선에 좋은 영양제가 따로 있었군요.그래서 저는 이 제품을 고르고 꾸준히 먹어 보기로 했습니다.무엇이든 좀 먹는다고 나아지는 것이 아니라 꾸준히 먹어야 하니까요.내가 먹고 있는 제품의 핵심 성분은 요오드이었습니다.갑상선의 건강 하면 요오드를 먼저 떠올릴 분도 많다고 생각합니다만.그럼, 왜 요오드가 중요한가요?그 이유는 갑상선 호르몬을 구성한 필수 성분이기 때문입니다.중요한 성분이기는 하지만 몸 속에서 부족하고 문제를 일으키는 경우도 있다구요.그래서 내가 먹게 영양제를 통해서 충분히 섭취하는 것도 중요하다고 합니다.요오드 비타민 8종 미네랄 8종원래 요오드는 해조류 외에 블루베리, 생선, 홍합 등에 많이 포함되어 있습니다. 제가 좋아하는 음식이긴 하지만 필요한 양만큼 꾸준히 먹기는 쉽지 않다고 합니다. 그래서 저는 요오드가 함유되어 있고 우리 몸에 필요한 다른 성분들도 부원료로 함유되어 있는 영양제를 선택했습니다. 부원료에 대해서 말씀을 드리자면 비타민과 미네랄의 성분이 있었습니다.한두 가지가 아닌 비타민 8종에 미네랄까지 8종까지 포함되어 있습니다.식물성 부원료 19가지주 원료인 요오드는 식품 의약 품 안 전처의 기능성 인정도 받아 식물성 부원료도 19종류도 포함되어 있었습니다.19개나 되는 식물성 부원료에는 많은 편이 건강 때문에 따로 먹는 종류도 많았습니다.검은 콩 가루, 오미자 추출물, 강화 추출물, 유기 농 두루미월 귤, 홍삼 농축액, 케일, 유기농 브로콜리 등이 포함되어 있습니다.주위에서 건강에 좋다고 하고 1,2번씩 먹고, 귀찮아서 잊어 버린 케일, 브로콜리도 포함되어 있어 놀랐습니다.예전에 따로 준비하려면 너무 번거로웠는데 좋은 배합으로 영양제 안에 포함되어 있어서 정말 편하다고 생각했어요. 복용법에 대해 알려 드리자면, 하루에 두 번씩 마시면 되는데, 한 번에 한 알씩만 먹으면 되는군요. 먹는 방법 자체도 복잡하지 않고 한 알에 좋은 성분이 다양하게 들어 있기 때문에 저는 갑상선 낭종 관리를 위해서 열심히 복용하고 있는 중입니다.영양제로 영양소를 섭취하면 간단하네요!내가 몇달 동안 섭취하고 보니 확실히 몸이 좋아지고 있는 것이 느껴졌습니다.갑상 선낭 세포를 갖고 있을 때와 비교하면 무슨 아침에 일어나기도 쉽고 체력도 좋아지는 기분이랄까?좋아 질 것을 느끼지 않아 요즘은 더 기분 좋게 하루 2번 먹고 있습니다.영양제는 주변에 쉽게 추천하는 것이 어렵지만 내가 먹어 보고 다행 이 영양제를 주위에 소개했습니다.다양한 식물성의 원료를 보면 부모님이 더 떠올랐어요.부 원료를 보면 홍삼 같은 성분도 있거든요.나이가 들수록 체력이 떨어지고 시달리는 부모가 먹으면 나처럼 체력도 좋아진다고 생각하고 보냈습니다.저는 이번 병으로 느낀 것이 건강이 무엇보다 중요하다는 것이었습니다.아무리 좋은 것이 있어도 내가 건강하지 않으면 아무 쓸모가 없소.그래서 여러분도 사전에 건강을 위해서 이런 서플리먼트도 먹어 뒀으면 좋겠어요.갑상 선낭 세포 같은 질환이 있으신 분만 아니라 제가 부모님께 권한 것처럼 누구나 건강 때문에 먹어도 좋아요.그래서 다른 쪽도 자신의 건강을 위해서 드셔 보세요!-이 글은 소정의 원고료 지원을 받고 작성했습니다.-
